Perdre du poids avec de l'acide citrique

L'acide est une substance essentielle pour le corps humain. Il est nécessaire pour que les organes internes fonctionnent correctement et en douceur. L'acide citrique est directement impliqué dans le métabolisme au niveau cellulaire. C'est pourquoi ses avantages de perte de poids sont tout simplement inestimables.

L'efficacité de l'acide citrique pour perdre du poids

Certes, l'acide citrique n'a pas de propriétés de combustion des graisses, mais il est considéré comme un puissant antioxydant naturel et est très bénéfique pour les personnes qui cherchent à perdre du poids.

Pensez à ce qui se passe dans le corps lorsqu'il est absorbé:

• les parois de l'œsophage absorbent mieux les nutriments;
• La cavité des organes internes est débarrassée des toxines nocives.
• les scories lourdes et les matières fécales sont éliminées;
• La circulation sanguine devient plus intense.
• Les processus métaboliques sont améliorés;
• l'excès de liquide est éliminé, ce qui supprime le gonflement;
• Le rajeunissement cellulaire se produit.

Utilisation interne

Il n'est pas très difficile d'obtenir un résultat positif avec de l'acide citrique. Il suffit de boire de l'eau propre acidifiée. Pour perdre des kilos en trop, l'acide citrique doit être dissous dans de l'eau tiède ou dilué avec du jus de citron.

De nombreuses techniques différentes ont été développées qui peuvent produire de bons résultats. Considérons le plus efficace.

Perte de poids avec de l'acide citrique en une semaine

Le schéma de cette méthode de perte de poids est très simple et peut être appliqué dans les 7 jours. Chaque jour, une personne qui souhaite perdre du poids doit boire au moins 2 à 3 litres d'eau propre. Cela empêche le corps de se déshydrater et ne ralentit pas les processus métaboliques.

Dissoudre une cuillère à café d'acide citrique dans un litre d'eau tiède. Il est recommandé de boire la boisson résultante 1, 5 heures après chaque repas à raison de 180 ml par jour. Un peu de miel peut être ajouté pour le meilleur goût.

Le poids est perdu car l'appétit est satisfait. Cependant, les repas ne doivent pas être sautés. Vous devez manger en petites portions environ 5 fois par jour. Au cours d'un tel régime, il est recommandé de manger des légumes frais ou cuits, des fruits de mer, des céréales, des protéines et de la viande maigre.

Perdez du poids avec de l'acide citrique en un mois

Le schéma de ce régime est également très simple et conçu pour un mois. Seuls 2 ingrédients sont nécessaires que l'on trouve dans chaque foyer - l'acide citrique et l'eau pure. Cependant, pour avoir un effet positif et ne pas nuire à votre corps, vous devez savoir exactement dans quelle proportion préparer la boisson:

• 1 à 7 jours.Il faut prendre 250 ml d'eau pure et y dissoudre une demi-cuillère à soupe d'acide citrique. Cette boisson doit être consommée trois fois par jour: après le petit-déjeuner, une heure après le déjeuner et une demi-heure avant le dîner. Le régime alimentaire doit être dominé par les fruits de mer pendant la semaine.
• 8 à 14 jours.Vous devez mesurer 280 ml d'eau pure et y dissoudre une cuillère à café d'acide. La boisson obtenue doit être divisée en 3 parties égales et consommée selon le schéma suivant: 20 minutes après le premier petit-déjeuner, une demi-heure avant le déjeuner, une heure avant le dernier repas. L'alimentation d'aujourd'hui devrait être dominée par des plats à base de viande maigre et de produits protéinés.
• 15 à 21 jours.Pour faire une boisson, vous devez prendre 300 ml d'eau pure et y dissoudre une cuillère à café et demie d'acide. La solution doit être consommée de la même manière que la semaine précédente. Il est recommandé de manger des légumes cuits et des céréales.
• 22 à 28 jours.Dissoudre une cuillère à café d'acide dans 150 ml d'eau pure. Vous devez boire un verre dans 2 canettes - après le petit-déjeuner et avant le dîner. Le régime doit être équilibré.

Utilisation à l'extérieur

L'utilisation externe d'acide est plus sûre pour une personne qui souhaite perdre du poids. Mais si vous ne commencez pas par manger rationnellement, n'abandonnez pas les mauvaises habitudes, ne supprimez pas les bonbons du menu, le résultat ne peut être attendu.

1. Pour faire le mélange, prenez 200 g d'argile noire, verte ou bleue, ajoutez 4 œufs de poule, une cuillère à café et demie d'acide, 100 g de crème sure et cassez le tout avec un mixeur. L'acide doit être complètement dissous, sinon des brûlures peuvent rester sur la peau.
2. Ensuite, le mélange obtenu est appliqué aux endroits où vous devez vous débarrasser de la cellulite, le plus souvent les cuisses et l'abdomen. Ensuite, ils sont enveloppés dans 4 à 5 couches de pellicule plastique et recouverts de vêtements chauds.
3. Le mélange est conservé 30 à 40 minutes. Cependant, si la peau brûle gravement, elle sera lavée plus tôt. À la fin de la procédure, une crème anti-cellulite est appliquée.

Pour des résultats optimaux, l'emmaillotage doit être fait tous les 2 jours, il est préférable de changer la couleur de l'argile.

Quel est le danger?

Les personnes qui décident de perdre du poids en interne avec de l'acide citrique doivent garder à l'esprit que cette méthode n'est pas totalement sûre.

Si vous utilisez ce produit de manière incontrôlée, le fonctionnement des organes et des systèmes peut être perturbé:

1. En raison du fait que la boisson consommée a une forte concentration et contient des acides dans sa composition, cela a un effet négatif sur l'émail des dents et augmente sa sensibilité. De plus, la muqueuse de la bouche est irritée, ce qui entraîne des ulcères.
2. L'acide a un effet négatif sur les parois de l'estomac. À cet égard, cette méthode est strictement interdite aux personnes souffrant de gastrite ou d'ulcères d'estomac.
3. Avec l'aide d'acide citrique, l'excès de liquide est éliminé du corps et l'œdème est soulagé. Cependant, il convient de noter qu'en plus de l'excès, le liquide nécessaire au fonctionnement normal des organes est également excrété.
4. Les personnes qui utilisent de l'acide souffrent fréquemment d'apathie, de perte d'énergie, d'anxiété et d'insomnie. Une personne pense avoir commencé à perdre des kilos en trop, mais en réalité, les volumes sont perdus en raison d'un manque de liquide dans le corps.
5. Les résultats obtenus avec l'acide citrique sont de courte durée. Très peu de temps après qu'une personne cesse de prendre le produit et recommence à manger de façon habituelle, le poids revient et parfois même double.
6. Les professionnels de la santé estiment que l'ingestion d'acide en interne augmente le risque de cancer.

Recommandations

Si, malgré tout cela, une personne décide de perdre du poids avec de l'acide citrique pour réduire les dommages corporels, les recommandations suivantes doivent être suivies:

1. Ne dépassez pas les doses recommandées. Si vous mettez 3 cuillères à soupe d'acide dans un verre d'eau au lieu d'un, les processus métaboliques n'augmenteront pas, mais l'estomac en souffrira très rapidement.
2. Vous ne pouvez pas boire une boisson acide à jeun en une seule fois. Cela doit être fait lentement, de préférence avec une paille et seulement après ou pendant un repas.
3. En plus de prendre un verre, le corps doit être aidé à perdre du poids. Vous devez vous débarrasser de la suralimentation, de l'utilisation de produits gras et de farine et des mauvaises habitudes, et prévoir au moins une demi-heure par jour pour les exercices de gym. Sinon, le résultat risque de ne pas s'afficher du tout.
4. Assurez-vous de manger de l'avoine, du bouillon de poulet et des légumes cuits ces jours-ci. Ainsi, l'estomac a le bon équilibre acido-basique et le corps s'habitue rapidement à la boisson acide.
5. Afin de ne pas endommager l'émail des dents, rincez-vous la bouche à l'eau claire après chaque boisson.

Contre-indications

Avant d'essayer de perdre du poids avec de l'acide citrique, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications à cette méthode.

Pour ceux qui ont des visages, une autre façon de perdre du poids devrait être trouvée:

• toutes les maladies du tractus gastro-intestinal;
• maladies des reins et de la vessie;
• une tendance aux réactions allergiques;
• carie dentaire;
• maladies de la peau.
• en portant un bébé et en allaitant.

La consommation de grandes quantités d'acide citrique est très nocive pour le corps humain. Par conséquent, avant de décider de perdre du poids en utilisant cette méthode, vous devez peser soigneusement tous les avantages et inconvénients. Et si, néanmoins, la décision est prise, vous ne pouvez utiliser de l'acide qu'après avoir consulté un nutritionniste.